Eles permitem que você execute a mais ampla variedade de
exercícios de todos os componentes do equipamento que
apresentamos neste artigo, e como um bom conjunto de
anilhas e barra pode durar uma vida inteira, sugerimos que
você invista seu dinheiro em equipamentos de qualidade que
estarão do seu lado através de anos de desenvolvimento físico.
E dado que o agachamento é rei, especialmente quando seu
objetivo é desenvolver força para o Crossfit, pode ser um dos
investimentos mais benéficos que você faz ao construir sua
academia em casa.
Embora não deva estar no topo da sua lista de equipamentos
prioritários, você pode começar a pensar em adquirir um,
especialmente se sua academia em casa for seu único local de
treinamento. Temos mesmo que explicar isso? Se você
comprar uma barra e peso, certifique-se de comprar um
conjunto de alfinetes de segurança também! Kettlebells são
outro pilar dos treinos de Crossfit, sua forma única permite
que você os use para uma quantidade incrível de exercícios,
desde balanços até prensas para todos os acessórios que você
pode sonhar. Lm Esportes equipamaentos para academia melhores preços